Consejos para patinar

* Muy importante ir protegido, sobre todo si es la primera vez que te subes a unos patines. Utiliza: casco, rodilleras, coderas y protecciones para manos y muñecas. Así evitarás hacerte daño, protegiendo tus huesos y articulaciones. Al principio te parecerá un poco excesivo, pero es importante y te acostumbras y te olvidas de ello. La mayoría de personas que veo patinando los fines de semana van protegidos, incluida yo.

* Una gorra, le da un toque deportivo y te protege del sol. También es importante que uses protector solar siempre que salgas al aire libre, tu piel lucirá mucho mejor.
* Bebe agua suficiente.
* Lleva ropa cómoda y ligera. Entras en calor rápidamente.
* Patina en zonas habilitadas, parques, pistas o paseos, sin incordiar a las personas que pasean. Ah, y por supuesto, te recomiendo que también pruebes a patinar sobre pistas de hielo preparadas para tal fin.

Te lo digo por experiencia, patinar es un deporte muy divertido y muy saludable y si vas en pareja, con familia o amigos todavía mejor.
¡Sonríe a la vida y la vida te sonreirá a ti!